MBSRプログラム無料説明会

マインドフルネスストレス低減法8週間コースへの参加をご検討のみなさまへ

《無料のオンライン説明会》を開催します。

詳細情報

◆開催日未定

　　　　　　（約１時間）

　※ご希望があれば個別に対応も可能です。お問い合わせ欄からメッセージ

　　またはお申し込みフォームからお知らせいただければ、折り返しご連絡

　　いたします。

◆この無料体験説明会で行うこと
　「マインドフルネス体験とオリエンテーション」
　１・マインドフルネスとＭＢＳＲについての説明
　２・マインドフルな体験（ムーブメント/呼吸瞑想）
　３・ＭＢＳＲ8週間プログラムの内容と質疑応答

◆ご参加にあたりお願い

ご出席者と講師の心理的安全性の為、以下をお願いいたします

１・ＺＯＯＭの設定や接続トラブルに関しては、ご自身でご対処ください

２・参加は可能な限り画面オンでお願いします（音声はオフ）

（外出先、移動中など、画面をオンにできないご事情がありましたら事前にご相談ください）

３・参加時のお名前は「ニックネームまたは下のお名前＠お住まい」でお願いします。

フルネームやビジネスネームはご安全のために避けてください。またお住まいは、公開して良い範囲でOKです。

例：はなこ＠ＴＯＫＹＯ

４・マインドフルネスの体験の為、静かに座る時間を持ちます。ご参加の環境もなるべく静かな状態を維持できることが望ましいです

◆お申し込み後、お知らせいただいたメールアドレスに、当日のＺＯＯＭをご連絡します。

あらかじめ、ＺＯＯＭのインストールをお願いします。

また、Ｇメールの受信が出来るようにご設定確認をお願いします。